Фитнес - Йога тур на Мальдивы 17 - 24 июня 2024

06
3360.00
$

В чем главное отличие нашего путешествия?

Отдохните душой и телом, зарядитесь энергией и позитивом, расслабьте мышцы, практикуя Хатха-йогу на живописном побережье, занимаясь Стретчингом и Йогой-Нидра с сертифицированным мастер-тренером Ириной Бакировой!


Программа по дням

День 1- 17/06/2024: аэропорт Мале и трансфер в отель

Встреча в аэропорту, размещение в отеле, знакомство с океаном и обзор отеля, ужин и приветственный митинг (знакомство, обзор полезной информации по отдыху и общая информация об острове), массаж (по желанию, оплачивается отдельно);

День 2 - 18/06/2024: Хатха-йога и Йога-Нидра

На рассвете позанимаемся Хатха-йогой, вкусно позавтракаем, насладимся солнцем и океаном, а после обеда в отеле и небольшой паузы для освоения пищи у нас будет свободное время, когда можно поплавать в океане и восхититься красотой подводного мира, далее ужин, весёлый вечер в дружной кампании;

День 3 - 19/06/2024: Хатха-йога - Водное поло - Стретчинг

Проснувшись утром, мы идем заниматься Хатха-Йогой, после тренировки идем на завтрак, по дороге наслаждаясь красотой природы. Далее обедаем, и после сыграем в водное поло, поделившись на команды. После классной игры мы, конечно, захотим подкрепиться и дружно пойдем на ужин. Перед сном мы немного потянемся на стретчинге;

День 4 - 20/06/2024: Хатха-йога - Animal Flow

Просыпаемся и идем на Хатха-йогу, после тренировки мы вкусно завтракаем, далее у нас свободное время на пляже. После обеда нас ждет супер тренировка Animal Flow на гибкость, силу и координацию, после тренировки у нас немного свободного времени, чтобы отдохнуть перед ужином. В завершении дня мы ужинаем в дружной компании и играем в настольные игры;

День 5 - 21/06/2024: Хатха-йога - Йога-Нидра

Наш новый день начнется очень рано с тренировки на берегу, а после мы сходим на завтрак. Далее у нас будет свободное время, чтобы насладиться Мальдивским солнцем на пляже, вкусный обед и прогулка по территории отеля, много общения. Вечером нас ждет расслабляющая и восстанавливающая Йога-Нидра и замечательный ужин;

День 6 - 22/06/2024: Хатха-йога - Стретчинг

Проснувшись утром мы поспешим на Хатха-йогу и позавтракаем перед свободным временем на пляже. После хорошо проведенного времени мы сходим на обед, и потянемся на Стретчинге. Вечером у нас будет свободное время, чтобы сходить на  ужин, отдохнуть, прогуляться и потанцевать с веселой компанией;

День 7 - 23/06/2024: День отдыха - плавание

После завтрака плавание в игровой форме и свободное время;

День 8 - 24/06/2024: вылет домой

Завтрак, сборы и выезд в аэропорт.


Инструктор в туре - Бакирова Ирина - мастер-тренер групповых программ.
Хатха-йога Школа Д.Назарова (2017г.), Йога в гамаках Гамачная Школа М.Сорокиной "Асфадель" (2018г.), Международный сертификат Хатха-йога YTTC 200 (2020г.) Сертифицированный тренер по Animal Flow,
Международный презентор World Class Convention (2022г.), Йога-Нидра, медитации.

В расписании возможны изменения!


Отель в туре - Meeru Island Resort & Spa 4*
Курортный спа-отель Meeru Island, занимая площадь около 32 гектаров, расположен на острове Meerufenfushi на атолле Северный Мале. Познакомьтесь с первозданной красотой подводного мира и красочной морской фауной, оттачивайте свои навыки на поле для гольфа и теннисном корте, отправьтесь на велосипедную прогулку, плавайте и катайтесь на каяке по бирюзовой лагуне.
«Коралловый сад Meeru» - это естественные живые кораллы в лагуне острова и возможность наслаждаться потрясающим снорклингом. Вечерами можно выпить коктейль, наблюдая закат, а днем - принять солнечные ванны на белом песке у океана. Среди обилия возможностей для спорта и активного отдыха все смогут выбрать развлечение по душе.

Что взять с собой:
Помимо документов, мы рекомендуем взять с собой побольше купальников для красивых фото - это же Мальдивы! SPF крем 50+ чтобы не обгореть, рядом экватор и загореть можно даже в тени. Коврик для йоги, шапочку и очки для плавания.

В стоимость тура входит:
- Авиаперелет в обе стороны (прямой рейс из Алматы Air Astana)
- Трансфер групповой аэропорт-отель-аэропорт
- Проживание в отеле
- Питание All Inclusive Plus
- Страховой полис
- Тренировки по программе
*Если вы летите из другого города стоимость будет пересчитана без перелета.

Дополнительно оплачивается:
- массаж (по желанию)
- дополнительные экскурсии (по желанию)

Данные по перелету:

17.06.2024, Пн Алматы -> Мале Air Astana KC585(Airbus 321) ECONOM 04:35 ALA - 11:20 MLE
24.06.2024, Пн Мале -> Алматы Air Astana KC586(Airbus 321) ECONOM 3:50 MLE - 20:30 ALA
Бизнес класс по стоимости и наличию уточняйте при бронировании тура.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 7 - 10 дней

КОНТИНЕНТ: Азия

ТИП ТУРА И АКТИВНОСТИ: Йога

БЮДЖЕТ: 3300 - 3500 $

Made on
Tilda